Fricassé de Frango à Moda Mediterrânea
O fricassé de frango é um prato clássico da culinária brasileira, ideal para aqueles momentos em que se deseja uma refeição reconfortante e saborosa. Nesta versão, trazemos um toque mediterrâneo, utilizando ingredientes frescos e saudáveis que enriquecem o sabor e...
O fricassé de frango é um prato clássico da culinária brasileira, ideal para aqueles momentos em que se deseja uma refeição reconfortante e saborosa. Nesta versão, trazemos um toque mediterrâneo, utilizando ingredientes frescos e saudáveis que enriquecem o sabor e a apresentação do prato.
A combinação de frango desfiado, legumes coloridos e um molho cremoso faz deste fricassé uma opção perfeita para um almoço em família. É uma receita prática que pode ser preparada rapidamente, permitindo que você passe mais tempo com seus entes queridos à mesa.
Além disso, o fricassé é uma excelente maneira de aproveitar sobras de frango, tornando-o uma escolha econômica e sustentável. Sirva com arroz integral ou uma salada fresca para uma refeição balanceada e nutritiva.
Categoria:
Bolos, Pratos Principais
Materiais Necessários
- Prato fundo para servir
- Tábua de corte
Ingredientes Usados
- Alho
- Azeite de oliva
- Azeitonas verdes
- Cebola
- Cenoura
- Creme de leite
- Ervilhas
- Peito de frango
- Pimentão vermelho
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 450 |
| Proteinas | 35g |
| Carboidratos | 20g |
| Gorduras | 25g |
| Acucar | 5g |
| Colesterol | 80mg |
| Fibra | 3g |
| Sodio | 600mg |
| Porcao | 1 porção |
Escrito por Ana Delícia
Oi, eu sou a Ana Delícia! 🍰👩🍳 Desde pequena, sempre adorei estar na cozinha, misturando ingredientes e criando receitas que fazem todo mundo dizer: "Aí, que delícia!" Aqui no Aí, Delícia!, compartilho receitas caseiras, truques culinários e muito amor em cada prato. Vamos cozinhar juntos? 💛✨
